نشست آموزشی با موضوع " شناخت فرسودگی شغلی و راههای پیشگیری از آن " در مراکز بهداشتی درمانی منطقه هرمزگان برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی بهداشت و درمان صنعت نفت هرمزگان، نشست آموزشی با عنوان " شناخت فرسودگی شغلی و راههای پیشگیری از آن " با ارائه بهار میراحمدی دکترای روانشناسی سلامت در مراکز بهداشتی درمانی این مجموعه برگزار گردید.در این جلسه به شناخت فرسودگی شغلی ، عوامل موثر در بروز آن، استرس در سازمان، مدیریت و راهکارهای کاهش استرس، راهکارهای پیشگیری از فرسودگی شغلی پرداخته شد. همچنین برای سنجش میزان رضایتمندی و استرس کارکنان، پرسشنامه " ارزیابی فرسودگی شغلی" توسط شرکت کنندگان تکمیل و نتایج آن مورد بررسی قرار گرفت.
دکتر بهار میراحمدی عنوان کرد: یکی از مشکلاتی که امروزه جامعه مدرن با آن دست به گریبان است، بحثی به نام فرسودگی شغلی است. شناخته شدن استرس شغلی بعنوان اپیدمی قرن 21 و تبعات آن اهمیت و ضرورت پرداختن به این موضوع را نشان می دهد. وی با بیان اینکه کارمندان و نیروی کار بیشترین ساعات مفید عمر خود را در محل کار خود صرف می‌کنند، گفت: ضروری است تا برای پیشگیری از آسیب‌های فردی، اجتماعی و روان‌شناختی نیروی انسانی و همچنین ارتقای سطح سلامت روان آن‌ها اقدامات آموزشی صورت پذیرد.
دکتر بهار میراحمدی ضمن توضیح موضوعات مطرح شده در این کنفرانس، مهم ترین عوامل فرسودگی شغلی را
-عدم تعادل بین کار و زندگی،
-فقدان ارتباطات حمایت کننده،
-شرایط نامناسب محیط کار،
-فشار زمانی غیر معقول
-ابهام در نقش فرد در سازمان
-کمبود شرایط و فرصت برای رشد و پیشرفت شغلی و...برشمرد و گفت:
-رعایت سبک زندگی سالم،
-مدیریت زمان،
-مدیریت استرس،
-کم کردن فعالیتهای غیر ضروری،
-ایجاد محیطی گرم و پذیرا در محل کار
-برقرای روابط اجتماعی سالم
-و همچنین وقفه‌های منظم و برنامه‌ریزی‌شده در کار، همراه با ورزش مداوم روزانه، می‌تواند برای پیشگیری از آن موثر واقع شود.
وی اظهار امیدواری کرد که این نشست های آموزشی بتواند در جهت اهداف اصلی خود که افزایش سطح سلامت روانی کارکنان است، گام مؤثری بردارد چرا که ارتقای سطح سلامت روان پیامدهای مهمی مثل افزایش سطح عملکرد و به دنبال آن افزایش بهره‌وری سازمانی خواهد داشت.
دکتر بهار میراحمدی در پایان با تاکید مجدد بر هدف از برگزاری این نشست، خاطر نشان کرد: این جلسات آموزشی با محوریت کارزدگی یا فرسودگی شغلی ، تلاش می‌کند تا در پیشگیری و کاهش آسیب‌های روان‌شناختی در بین شاغلین بویژه کادر درمان که میزان فرسودگی شغلی آنان در جهان، در سطح بالایی قراردارد، قدم موثری بردارد.